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Buch
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Gesundheit und Schönheit

Gesundheit und Schönheit sind für uns Ausdruck von Lebensfreude.

Wir weihen Sie in einige fernöstliche Entspannungsmethoden ein und denjenigen, die sich verwöhnen lassen möchten, bieten wir Massagen und dazu passende Tees an.
Desweiteren können Sie bei uns morgendliche Spaziergänge in der Natur sowie Wander-und Mountainbike-Touren in der schönen Landschaft des Regionalparks des Monte Conero unternehmen.

Nicht zuletzt tut auch das "DolceFarNiente" (= Nichtstun) der Gesundheit und der Schönheit gut!

Das Sommerangebot 2021:

Gönnen Sie sich eine entspannende oder energetisierend-anregende Auszeit mit den therapeutischen Massagen und Behandlungen von Gabriel Ashok.

"Hallo, mein Name ist Gabriel Ashok und in den letzten zwanzig Jahren hatte ich die Möglichkeit durch meine Tätigkeit in zahlreichen Ländern reichhaltige Erfahrungen im Bereich der Gesundheit und des Wohlbefindens zu machen.

Meine Leidenschaft neues Wissen im Bereich Motorwissenschaften, Yoga, Ayurveda, ganzheitlicher Therapien und Ernährung anzureichern, hat es mir ermöglicht Menschen zu helfen und zu ihrem Wohlbefinden beizutragen.

- Abschluss in Ernährungs-, Bewegungs- und Gesundheitswissenschaften (GB)

- Bachelor (mit Auszeichnung) in Bewegung, Motorik und Gesundheit (GB)

- Yoga, körperliche Bewegung, Ayurveda und ganzheitliche Therapien (Zertifizierungen in Indien, Schweden, Italien und Großbritannien)."

Kostenlose geführte Morgenwanderung, 8.30 - 9.30 Uhr

Shirodhara

Der Zweck dieser Behandlung besteht darin durch Bewegungen und verschiedene Massagetechniken, Rasa Dhatu zu erzeugen und zu produzieren, das erste flüssige Gewebe, das alle anderen Körpergewebe und den Kreislauf nährt und stimuliert.
Wenn Rasa Dhatu in idealer Menge und Qualität auf natürliche Weise produziert wird, werden alle lebenswichtigen Gewebe des Körpers mit Nährstoffen versorgt um das Immunsystem und die Gesundheit des Menschen zu verbessern.
Es hilft die Sinne, den Geist und den Intellekt zu stärken, die Gesundheit zu erhalten und dient der Vorbeugung von Krankheiten und möglichen Rückfällen.
Shirodhara ist eine Form der ayurvedischen Therapie. Für die wirksame Behandlung werden dabei drei Liter lauwarmes Öl sanft auf die Stirn (das "dritte Auge") gegossen und dann mit einer vollständigen Massage von Kopf, Nacken, Rücken und Vorderseite des Körpers fortgefahren,.
Das Wort Shirodhara besteht aus zwei Teilen: „shiro“ bedeutet Kopf und „dhara“ bedeutet Fluss. Zusammen bilden sie das Konzept, welches auf körperliche und seelische Ausgeglichenheit abzielt, den Geist belebt und den Gesundheitszustand des Menschen erhält.
Dauer: 90min —– Preis: 135 Euro

Abhyanga, therapeutische Ölmassage

Die Behandlung kombiniert die Techniken verschiedener Therapien und wird von einem kurzen Ritual gefolgt.
Es ist besonders empfohlen bei Haltungs- und Problemen des Stütz- und Bewegungsapparat und jeder Art von krankheitsbedingtem Stress, einschließlich emotionaler Probleme. Die Massage erfolgt mit sanftem Druck durch Handflächen, Daumen und Finger, unterstützt durch Öle und bei Bedarf auch durch dynamischere Rotationen und tieferen Druck.
Diese Therapie wirkt sowohl physisch als auch emotional und spirituell.
Dauer: 75min —– Preis: Euro 90

Energiemassage für den Rücken

Diese energetische Massage ist sehr schnell und belebend.
Der Therapeut praktiziert eine 30-minütige Massage mit Ölen entlang aller Wirbel und auch des restlichen Rückens.
Dauer: 30min —– Preis: Euro 45

Anregende Fußmassage (von den Knien bis zu den Füßen)

Es ist eine sehr effektive Massage für die perfekte Entspannung. Der Fuß ist das Körperteil, an dem die Nerven enden und laut Ayurveda finden sich dort
5 der 108 Vitalpunkte des gesamten menschlichen Körpers.
Nach der Behandlung folgt eine Spülung mit warmem Wasser unter Zugabe von Himalaya-Salz, Massage mit ätherischen Ölen und Anti-Stress-Creme.
Dauer: 30min —– Preis: Euro 45

Personal Training (PT) / Einzelsitzung und Massage

Dieses persönliche Trainingsprogramm ist speziell auf die individuellen Bedürfnisse mit dem Ziel abgestimmt, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Eines der speziellen Klientenprogramme widmet sich den drei Grunddimensionen: körperlich, emotional und spirituell. Das Programm beinhaltet auch eine ergänzende Rückenbehandlung von 20 Minuten Dauer.
Dauer: Training 60 Minuten + Rückenmassage 20 Minuten
Preis: 75 Euro

Yoga-Sitzung unter dem Kiefernwald, 19.30 - 20.30 Uhr

Für Reservierungen fragen Sie bitte an der Rezeption

FotoSaluteBellezza