Salute e Bellezza

La salute e la bellezza sono per noi la manifestazione della gioia di vivere.
Vi faremo scoprire alcune pratiche orientali e a chi ha bisogno di rilassarsi e agli amanti delle coccole, offriamo dolci massaggi ed una bella tazza di tisana o di tè.
Vogliamo proporvi delle belle passeggiate mattutine in aperta campagna, nel bellissimo scenario del Parco Regionale del Monte Cònero.
Senza dimenticare che salute e bellezza è anche il "dolce far niente"!

La proposta dell’estate 2021:
Concediti una pausa rilassante o energizzante e stimolante con i massaggi terapeutici e i trattamenti proposti da Gabriel Ashok.

"Ciao, mi chiamo Gabriel Ashok e negli ultimi venti anni ho avuto la possibilità di sviluppare una vasta gamma
di esperienze nel campo della salute e del benessere, lavorando in numerosi Paesi.
La mia passione per l’arricchimento delle conoscenze nel settore delle Scienze Motorie, dello Yoga, dell’Ayurveda,
delle Terapie Olistiche e della Nutrizione, mi ha permesso di aiutare le persone e contribuire al loro benessere.
—Laurea in Scienze della Nutrizione, Attività Motorie e Salute Pubblica (UK)
—Baccellierato (con Lode) in Esercizio, Attività Motoria e Salute (UK)
—Yoga, Esercizio Fisico, Ayurveda e Terapie Olistiche
(certificazioni in India, Svezia, Italia e Regno Unito)."

Passeggiata mattutina guidata gratuita, h 8.30 - 9.30

Shirodhara
Lo scopo di questo trattamento è quello di produrre e generare Rasa Dhatu, il primo tessuto liquido che nutre tutti gli altri tessuti del corpo e la circolazione, stimolandolo attraverso movimenti e varie tecniche di massaggio.
Se il Rasa Dhatu viene prodotto in quantità e qualità ideali, in maniera naturale, tutti i tessuti vitali del corpo ne ottengono nutrimento tanto da migliorare il sistema immunitario e la salute stessa della persona.
Contribuisce a fortificare i sensi, la mente e l’intelletto per il mantenimento di una buona salute, per la prevenzione delle malattie ed eventuali ricadute.
Shirodhara è una forma di terapia ayurvedica che consiste nel versare delicatamente 3 litri di oli tiepidi sulla fronte (il “terzo occhio”) procedendo poi con un massaggio completo dalla testa, al collo, alle parti posteriore e anteriore del corpo in modo da rendere il trattamento più efficace.
La parola Shirodhara si compone di due parti: “shiro” che significa testa e “dhara” che significa flusso. Insieme formano un concetto che punta all’equilibrio fisico ed emozionale, rinvigorendo lo spirito e conservando lo stato di salute della persona.
Durata: 90min—–Prezzo: euro 135

Abhyanga, massaggio con olio terapeutico
Il trattamento combina le tecniche di varie terapie ed è seguito da un breve rituale.
È particolarmente indicato in caso di problemi posturali, muscoloscheletrici e qualsiasi tipo di stress collegato a malattia, incluse problematiche di carattere emotivo. Il massaggio è praticato con una delicata pressione effettuata attraverso palmi, pollici e dita, coadiuvata da oli e, all’occorrenza, anche da rotazioni più dinamiche e pressione più profonda.
Questa terapia agisce sia a livello fisico che emozionale e spirituale.
Durata: 75min—–Prezzo: euro 90

Massaggio energetico per la schiena
Questo massaggio energetico è molto veloce e rinvigorente.
Il terapista pratica un massaggio di 30 minuti con degli oli lungo tutte le vertebre e anche il resto della schiena.
Durata: 30min—–Prezzo: euro 45

Massaggio tonificante per i piedi (dalle ginocchia ai piedi)
Si tratta di un massaggio molto efficace per un perfetto relax. Il piede è la parte dove finiscono le terminazioni nervose e, secondo l’Ayurveda, in esso si trovano
5 dei 108 punti vitali dell’intero corpo umano.
Il trattamento è seguito da un lavaggio con acqua tiepida con aggiunta di sale dell’Himalaya, massaggio con oli essenziali e crema anti-stress.
Durata: 30min—–Prezzo: euro 45

Personal training (PT) /Seduta singola e massaggio
Questo programma di personal training è appositamente creato per rispondere alle esigenze individuali con lo scopo di raggiungere i risultati desiderati. Uno dei programmi speciali per i clienti è dedicato alle tre dimensioni base: fisica, emozionale e spirituale. Il programma include anche un trattamento complementare per la schiena della durata di 20 minuti.
Durata: training 60 minuti + massaggio alla schiena 20 minuti
Prezzo: euro 75

Seduta di yoga sotto la pineta, h 19.30 - 20.30

Per prenotazioni chiedere al ricevimento.